Å så var det det här vi kallar ångest

Det är ingen idé att gå runt och ångra något man sagt eller gjort, gå över det i huvudet om och om igen och tänka "om jag bara inte sagt/gjort så där". Det är ingen mening för det går aldrig och då menar jag ALDRIG att göra något ogjort. Man kan gott och väl vara ledsen över saker som skett och tycka att det hade varit tusen gånger bättre om de aldrig gjort det, men man kan inte göra det ogjort genom att ångra sig. Kom för en stund sen på mig själv med att sitta här hemma i soffan och önska att jag inte sagt en sak till några kollegor. Tankarna malde om och om igen kring hur det hade varit mycket bättre om jag inte sagt det jag sa, om jag bara låtit kommentaren jag fått passera. Nu finns risken att det jag sagt gör att jag inte kan klara mig undan en framtida situation då ämnet kommer upp igen, och det ångrar jag. Det är kanske inte bra att ljuga, men om det är för att skydda någon annan, och mer handlar om att inte säga hela sanningen och detaljer man inte ombeds berätta så är det ofta bra. Nu önskar jag att jag hade kunnat hållt mig till det hela vägen och inte börjat säga saker som jag inte var tvungen att berätta. Poängen är dock att det inte hjälper hur mycket jag än sitter här och tänker att jag inte skulle ha sagt dem ord jag sagt, byggt dem meningar jag byggde. För gjort är gjort och går aldrig att göra ogjort. Istället finns risken att man, då det gäller saker man berättat och sen ångrar, gör saken värre genom att försöka släta över det. Kanske har folk inte ens insett det man sagt förrän man säger det igen för att göra det ogjort. Tipset är därför att har du sagt något du ångrar och inte är hundraprocentigt säker på att du kan släta över det genom en vidare utläggning - håll då mun stängd. För det går inte att gräva en grav mindre djup, bara djupare.

Tillbaka till det meningslösa med att lägga tid på att älta och ångra. Eftersom det inte går att vrida tillbaka tiden och få saker ogjorda eller osagda så är det bästa man kan göra att lära sig något av det (gör inte om det igen) och sen låta det vara. Fundera kanske över varför du gjorde som du gjorde och vad du kan göra för att inte hamna där igen, men lägg inte en massa tid på att gå igenom i ditt huvud hur situationen borde ha sett ut istället. För en sak är säker - den situationen uppstår aldrig.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback